Har du svært ved at fastholde en træningsrutine?

Har du svært ved at fastholde en rutine med fysisk aktivitet i din hverdag?

Vanecoach Katrin

Min mission

Jeg brænder for at hjælpe mennesker til at få en hverdag og et liv med mere bevægelse. Jeg startede Min Bevægelse, da det er vigtigt for mig at gøre op med den gængse "jeg skal tage mig sammen" og i stedet hjælpe mine klienter med at finde ud af hvad der ligger til grund for, hvorfor det kan være svært at få bevæget sig i dagligdagen. 

Har du læst min e-bog?

Sådan får du mere bevægelse ind i din hverdag med små børn

Holdtræning

Jeg tilbyder udendørshold, Bevægelse for nybagte mødre, samt seniortræning

Hvem er jeg?

Jeg er mor til to skønne piger, gift med deres far og derudover uddannet Fysioterapeut, Vanecoach og kommende livs og vidensmentor

1:1 sessioner

Jeg tilbyder 1:1 sessioner,  online via zoom eller fysisk i mit lokale i Herfølge, syd for Køge

Få hjælp til at fastholde fysisk aktivitet

"Tusind tak for en meget givende session, Katrin - det har været så dejligt og motiverende at få rammesat, hvordan jeg får mere bevægelse og frisk luft ind i hverdagen! 

 

Min oplevelse af dig og sessionen er klart, at du er meget professionel(på en god måde), og har styr på det, du laver. Jeg føler, vi nåede at snakke om rigtig mange ting på kort tid, hvilket også vidner om, at du er skarp til at forstå mig og derefter stille de rigtige spørgsmål"